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7 natürliche Antibiotika, die sich in Ihrer Speisekammer verstecken

Superfood - Nährstoff

Pharmazeutische Antibiotika werden verwendet, um verschiedene bakterielle Infektionen wie Streptokokken, E-Coli- und Salmonellen-Lebensmittelvergiftungen, Lungenentzündung, akute Blinddarmentzündung, Borreliose, Listerien und Rocky-Mountain-Fleckfieber zu behandeln, um nur einige zu nennen. Sie sind wichtig, um gesund zu werden.*

Aber wussten Sie, dass es proaktive Schritte gibt, um bakterielle und virale Infektionen zu Hause mit Lebensmitteln direkt in Ihrer Speisekammer zu bekämpfen? Diese Lebensmittel haben natürliche, starke antibiotische Eigenschaften, die nicht nur lebenswichtige Nährstoffe wieder auffüllen, sondern auch die angeborene Fähigkeit Ihres Körpers zur Selbstheilung stärken.

1. Roher Knoblauch – Seit dem alten Ägypten wird roher Knoblauch nicht nur als schmackhaftes Lebensmittel verwendet, sondern auch wegen seiner bemerkenswerten vorbeugenden und heilenden Eigenschaften bei viralen und bakteriellen Infektionen. Knoblauch, wenn er zerkleinert und roh gegessen wird, ist eine großartige Quelle für Selen, Germanium und Sulfhydrylaminosäure (eine Form von Schwefel), die die richtige Immunfunktion unterstützt. Dieses natürliche Antibiotikum ist eine wirksame Behandlung von Candidose, Kolitis, Harnwegsinfektionen, Bronchitis und Lungenentzündung. Fügen Sie zerkleinerte frische Nelken zu Salaten und Pizzen hinzu – überall, wo Sie einen Schub an Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen hinzufügen möchten.



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2. Zwiebeln – In derselben Familie wie Knoblauch ist es kein Wunder, dass Zwiebeln ein natürliches Antibiotikum sowie ein entzündungs- und krankheitsbekämpfendes Antioxidans sind. Der Verzehr von Zwiebeln hilft, Schleim und Infektionen der Atemwege zu reduzieren. Studien zeigen, dass die Nährstoffe in gekochten Zwiebeln besser vom Körper aufgenommen werden. Genießen Sie also eine schöne Zwiebelsuppe, um den Heilungsprozess zu beschleunigen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.

3. Preiselbeere – 100 % ungesüßter Cranberrysaft ist ein natürliches Antibiotikum und ein beliebtes Hausmittel zur Linderung von Blasenentzündungen. Doch diese bakterienbekämpfende, herbe Frucht hat zusätzliche heilende Eigenschaften. Ungesüßter Cranberry-Saft hat sich auch als wirksam bei der Umkehr des Candida-Wachstums im Körper erwiesen, das oft durch die Verwendung von pharmazeutischen Antibiotika verursacht wird. In Studien wurde auch festgestellt, dass Preiselbeersaft das Wachstum von H. pylori-Infektionen hemmt, den Bakterien, die Magenkrebs und Geschwüre verursachen. Anstatt Saft in Flaschen zu kaufen, können Sie frische Cranberries entsaften oder mit etwas Quellwasser in Ihren Mixer geben. Nach Belieben ein paar Blaubeeren dazugeben, um die Mischung zu süßen. Trinken Sie mindestens zwei Gläser Cranberry-Saft pro Tag oder nehmen Sie Cranberry-Ergänzungen ein, wenn Sie eine Blasenentzündung, Candida oder H. pylori haben.

4. Meerrettichwurzel – Als Mitglied der Senffamilie ist die Wurzel dieser Pflanze am besten für ihren scharfen und scharfen Geschmack bekannt. Frisch Meerrettich Wurzel wird oft gerieben und in Saucen verwendet. Es hat nicht nur einen starken Geschmack, sondern ist auch ein kraftvolles Antioxidans und Antibiotikum, das Infektionen reduziert und Nebenhöhlen- und Atemwegserkrankungen lindert.

5. Ananas – Unsere beliebteste tropische Frucht enthält das Enzym Bromelain, das bei Einnahme eine heilende antibiotische Wirkung hat. Bewegen Sie sich über Preiselbeeren, Ananas helfen auch, Infektionen zu bekämpfen. Sie werden verwendet, um Entzündungen und Colitis ulcerosa zu lindern und die Gesundheit Ihrer Harnwege zu verbessern. Hinweis: Der Verzehr von Ananas kann mit bestimmten Antibiotika und anderen Medikamenten interagieren. Fragen Sie unbedingt zuerst Ihren Arzt.

6. Roher Honig – Roher Honig hat vorbeugende antioxidative und heilende, antimikrobielle Eigenschaften. Daher ist es vorteilhaft für die innere und topische Heilung des Körpers. Honig ist nicht nur antibakteriell, sondern auch ein natürliches Antiseptikum. Wenn Sie das nächste Mal einen kleinen Schnitt oder Kratzer bekommen, tragen Sie etwas Honig auf. Es enthält drei starke wundheilende Komponenten: Zucker, Wasserstoffperoxid und Propolis. So funktioniert es: Die auf Nektar basierende Verbindung Propolis tötet Bakterien ab und das Wasserstoffperoxid desinfiziert. Der Zucker nimmt jegliche Feuchtigkeit auf, sodass Bakterien nicht überleben können. Roher Honig ist auch eine natürliche Quelle für Quercetin, das in Studien Entzündungen reduziert und die Zellmembranen stabilisiert, die Histamin freisetzen und allergische Symptome auslösen. Für beste Ergebnisse konsumieren Sie Manuka-Honig oder rohen Honig, der in einem Umkreis von 80 Kilometern um Ihr Zuhause angebaut wird. Honig wurde auch verwendet, um Gingivitis und Staphylokokkeninfektionen zu heilen. Nehmen Sie wegen der enormen gesundheitlichen Vorteile 1 bis 2 Esslöffel täglich ein, es sei denn, Ihr Arzt rät etwas anderes. Füttern Sie niemals Honig an Säuglinge, die jünger als ein Jahr sind.

7. Kokosöl, extra vergine – Dieses bemerkenswerte Öl verleiht kulinarischen Vorspeisen nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern zeichnet sich auch durch seine ernährungsphysiologischen und heilenden Vorteile aus. Die starke Komponente in Kokosöl ist Laurinsäure. Der Körper wandelt es in Monolaurin um, das wegen seiner antibiotischen, antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften medizinisch geschätzt wird. Als Viren- und Bakterienkiller wird es intern verwendet, um die Immunfunktion und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Topisch auftragen, um kleinere Schnitte und Hautirritationen zu heilen. Rühren Sie für einen Energieschub einen Löffel in Ihre morgendliche Tasse Kaffee.

*Hinweis: Es ist nicht unsere Absicht, jemandem zu empfehlen, die Lebensmittel in diesem Artikel anstelle eines Arztbesuchs oder anstelle der Einnahme eines von Ihrem Arzt verschriebenen pharmazeutischen Antibiotikums zu sich zu nehmen. Diese Lebensmittel unterstützen den natürlichen Heilungsprozess.