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Einfache und köstliche One-Dish-Abendessen

Tamale-Kuchen - Tamale

Vielbeschäftigte Familien haben weder Zeit noch Energie, um ein aufwendiges Abendessen zuzubereiten und dann das Geschirr zu spülen. Und einfach ist heute mehr denn je das Gebot der Stunde. Ein paar Ein-Gericht-Abendessen zu haben, kann genau das sein, was in Ordnung ist.

Egal, ob Sie es vorziehen, in einer gusseisernen Pfanne, einer Bratpfanne oder einem Crockpot zu kochen, One-Dish-Abendessen machen das Leben in vielerlei Hinsicht einfacher. Kombinieren Sie Protein, Stärke und etwas Gemüse zu einer Suppe, einem Eintopf oder einem Auflauf, und Sie haben eine nahrhafte, ausgewogene Mahlzeit.

Gerichte wie diese sind eine perfekte Möglichkeit, die Reste von gestern zu einer schmackhaften, budgetfreundlichen Mahlzeit für heute zu recyceln. Darüber hinaus können viele One-Dish-Abendessen im Voraus zubereitet und im Kühl- oder Gefrierschrank aufbewahrt werden, wenn Sie eine schnelle Mahlzeit benötigen. Und das vielleicht größte Plus eines One-Dish-Dinners ist der kleinere Haufen schmutziger Gerichte, der nach dem Essen auf Sie wartet.



Probieren Sie diese köstlichen Ein-Gericht-Wunder!

Köstliche One-Dish-Abendessen

Cornbread Taco Pie

Rezept druckenKursHauptkurs Essenamerikanisch

Zutaten

  • eins Pfund Hackfleisch
  • eins Zwiebel, gehackt
  • 3 Nelken Knoblauch, gehackt
  • fünfzehn- Unze Dose gewürfelte Tomaten, nicht entwässert
  • fünfzehn- Unze Dose schwarze Bohnen, gespült und abgetropft (optional)
  • 8- Unze kann Taco-Sauce
  • eins Tasse Mais (gefroren oder aus der Dose)
  • eins Esslöffel Chilipulver
  • 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
  • eins Jalapeno Pfeffer, gehackt (optional)
  • elf- Unze kann gekühlter Maisstäbchenteig
  • eins Tasse Jack Cheese, gerieben
  • 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano

Anweisungen

  • Backofen auf 350 Grad Fahrenheit vorheizen. In einer großen ofenfesten gusseisernen Pfanne braunes Rinderhackfleisch mit Zwiebeln und Knoblauch; gut abtropfen lassen.
  • Tomaten, Bohnen (falls verwendet), Taco-Sauce, Mais, Chilipulver, Kreuzkümmel und Jalapenopfeffer hinzufügen. Zum Sieden erhitzen.
  • Mit Maisstäbchen-Teig-Röllchen belegen (nicht ausrollen) und leicht andrücken. Mit Käse und Oregano bestreuen.
  • 35-45 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist. Wenn es aus dem Ofen kommt, mit Sauerrahm, Frühlingszwiebeln, Koriander oder anderen Belägen belegen und servieren. Ergibt 6 Portionen.
  • *Hinweis: Maisbrotstangenteig von Pillsbury wurde in einigen Gebieten eingestellt. Sie können Ihre eigene Maisbrotmischung aus 1 Tasse Maismehl, 1 Tasse Backmischung (wie Bisquick), 2 Esslöffel Pflanzenöl, 2 Eiern und 1,5 Tassen Buttermilch herstellen. Mischen und über die Fleischmischung streichen; in dünne Schicht verteilen. 10 Minuten backen, dann den Käse und Oregano hinzufügen und 30 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
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Crockpot-Pastabohnen

Rezept-Pin-Rezept druckenKursAbendessen EssenItalienisch

Zutaten

  • eins Esslöffel Olivenöl
  • eins Tasse gehackte Zwiebel
  • 5 Knoblauch Nelken, gehackt
  • 28- Unze Dose Tomaten, gehackt
  • 3 Tassen Hühnersuppe
  • Gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer
  • 23 Tasse Ellenbogen Makkaroni, gekocht
  • eins kann rote oder weiße Kidneybohnen, abgetropft und abgespült
  • Geriebener Parmesankäse

Anweisungen

  • Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, bis sie weich sind. Kombinieren Sie im Crockpot Tomaten, Brühe und sautierte Zwiebeln und Knoblauch.
  • Petersilie, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Zugedeckt etwa 3 Stunden auf niedriger Stufe garen.
  • Fügen Sie gekochte Makkaroni und Bohnen hinzu und erhitzen Sie sie weitere 30 Minuten auf niedriger Stufe, bis sie heiß sind. Mit geriebenem Parmesankäse servieren.
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Griechische Garnelen und Reis

Rezept druckenKursAbendessen EssenMittelmeer-

Zutaten

  • 7 Unze Paket Reis-Pilaw-Mix
  • zwei Esslöffel Olivenöl
  • eins Zwiebel gehackt
  • zwei Nelken Knoblauch, gehackt
  • 1/4 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1/4 Teelöffel getrocknete Minzblätter
  • 12 -Unze Dosengarnelen, abgetropft, Reservebrühe
  • 1 1/2 Tassen Wasser
  • 14 -Unze Dose gewürfelte Tomaten, abgetropft
  • zwei -Unze kann gehackte Kalamata-Oliven
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesankäse

Anweisungen

  • In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Reis, Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis der Reis hellgoldbraun ist.
  • Oregano, Minze, reservierte Garnelenbrühe, Wasser und Reispilaw-Gewürzpaket hinzufügen. Zum Kochen bringen und dann die Hitze auf niedrig reduzieren.
  • Zugedeckt 10-15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist.
  • Garnelen, Tomaten und Oliven unterrühren. Köcheln Sie weitere 8-10 Minuten, bis sie gründlich erhitzt sind.
  • Mit Käse bestreuen und servieren. Ergibt 4 Portionen.
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Hühner-Gemüse-Eintopf mit Knödeln

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Zutaten

  • zwei (2 1/2 – 3 Pfund) Brathähnchen, zerteilt
  • 4 Tassen Wasser
  • 1 1/2 Tassen gehackter Sellerie
  • 1 1/2 Tassen Gehackte Karotten
  • 1 1/2 Tassen gehackte Zwiebel
  • eins Esslöffel Salz
  • 1 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer
  • eins Tasse kaltes Wasser
  • 1/2 Tasse Mehl
  • 1 10 Unze paket gefrorene erbsen
  • 1 10 Unze Dose Champignons, undräniert
  • Petersilie

Anweisungen

  • Hähnchenteile in einen Dutch Oven geben.
  • Fügen Sie 4 Tassen Wasser, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Salz, Thymian und Pfeffer hinzu. Zum Kochen bringen.
  • Hitze reduzieren, abdecken und 35-45 Minuten köcheln lassen oder bis das Hühnchen fast zart ist. Fett abschöpfen.
  • Mischen Sie 1 Tasse Wasser und Mehl zusammen und rühren Sie sie dann unter die Hühnermischung.
  • Tiefgefrorene Erbsen und Champignons einrühren. Kochen Sie unter leichtem Rühren, bis es verdickt und sprudelnd ist.
  • Kräuterknödelteig (siehe Rezept unten) Esslöffelweise auf den Eintopf fallen lassen.
  • Zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen, ohne den Deckel anzuheben. Mit Petersilie bestreuen und servieren.
StichwortHühnergemüseeintopf mit Knödeln, Knödel für Hühnereintopf Dieses Rezept ausprobiert? Lass uns wissen wie war es!

Kräuterknödel

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Zutaten

  • 1 1/2 Tassen Mehl
  • eins Esslöffel Backpulver
  • 3/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel getrockneter Thymian oder Salbei (gemahlen)
  • 3/4 Tasse Sauerrahm
  • 3/4 Tasse Milch
  • zwei Esslöffel Öl

Anweisungen

  • In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Thymian oder Salbei mischen.
  • In einer anderen Schüssel Sauerrahm, Milch und Öl mischen.
  • Fügen Sie die Sauerrahmmischung zu den trockenen Zutaten hinzu und rühren Sie, bis die trockenen Zutaten angefeuchtet sind. Ergibt 8 Knödel.
StichwortKräuterknödel, Kräuterknödel für Eintopf Dieses Rezept ausprobiert? Lass uns wissen wie war es!