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Machen Sie Ihre eigenen immunstärkenden Gelatine-Shots

Orangensaft - Gelatinedessert

Dieses Rezept wurde von Laurie Neverman entwickelt, Gesunder Menschenverstand . Mit Genehmigung verwendet.

Einfach, lustig und würzig, jeder liebt fruchtige Gelatine-Desserts, oder? Warum nicht diese etwas gesündere Version ausprobieren? Diese Gelatine-Shots werden hergestellt, indem immunitätssteigernde Kräuter in Gelatine aus Fruchtsaft eingegossen werden. Wenn Sie also nach weiteren Ideen suchen, um das Immunsystem Ihrer Familie zu stärken, die Spaß machen, sollten Sie dieses Rezept ausprobieren.

Gelatine Shots

Laurie Neverman-Bild, mit Genehmigung verwendet.



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Diese Gelatine-Juggler oder Shots werden nicht aus abgepacktem Gelatine-Dessert hergestellt. Die Farbe kommt von Obst- und Gemüsesäften, die mit Naturgelatine angedickt werden, oder Agar-Agar kann verwendet werden, wenn Sie eine vegane Alternative bevorzugen.

Welche Kräuter stärken das Immunsystem?

Es gibt viele Kräuter, die das Immunsystem stärken, obwohl nicht alle gelatinefreundlich sind (zum Beispiel wird Knoblauchgelatine einfach nicht fliegen). Einige immunitätssteigernde Kräuter und Gemüse, die Sie verwenden können, sind: Astraglaus, Paprika, Ringelblume, Katzenkralle, Zimt, Karotten, Echinacea, Ganoderma, Gingko biloba,Ingwer, Ginseng, Grapefruit, Ysop, Salbei, Johanniskraut und Kurkuma. Pflanzen der Familie der Minzewie zum Beispiel Pfefferminze und Zitronenmelisse sind auch antiviral.

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Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen. Aber überprüfen Sie immer auf Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, wenn Sie Medikamente einnehmen. Die meisten gebräuchlichen Küchenkräuter sind sicher, aber es gibt viele Medikamente, daher ist es am besten, sie noch einmal zu überprüfen.

Immunstärkende Kräuter in Gelatine (Gelatine-Grippe-Impfungen)

Zutaten:

  • 4 Umschläge (1 Unze) nicht aromatisierte Gelatine (das sind 3 Esslöffel + ein Teelöffel Bulk-Gelatine). Sie können auch ersetzen Agar-Agar oder andere vegane Gelatine-Alternativen.
  • 1 Tasse kalter Fruchtsaft
  • 3 Tassen Fruchtsaft, mit Kräutern erhitzt, oder 2 Tassen heißer Fruchtsaft plus eine Tasse Tee
  • 2 Esslöffel Honig, optional
Mögliche Frucht-Kräuter-Kombinationen sind:
Glas Fruchtsaft mit Orange, Karotten und Ingwer auf einem Schneidebrett
  • Apfel/Zimt/Ingwer – 1 Tasse kalter Apfelwein, 3 Tassen heißer Apfelwein, gekocht mit 2 Zimtstangen und 1/2 Teelöffel getrocknete Ingwerwurzel oder 1 Teelöffel frischer Ingwer
  • Apfel-Karotte/Echinacea – 1 Tasse kalter Apfelwein, 2 Tassen Karottensaft, 1 Tasse Echinacea-Tee
  • Apfel-Karotte/Ingwer – 1 Tasse kalter Apfelwein, 2 Tassen Karottensaft plus 1 Tasse Apfelwein, gekocht mit 1/2 Teelöffel getrockneter Ingwerwurzel oder 1 Teelöffel frischem Ingwer
  • Apfel/Minze – 1 Tasse kalter Apfelwein, 2 Tassen heißer Apfelwein, 1 Tasse Pfefferminztee
  • Granatapfel/Zitronenmelisse – 1 Tasse kalter Granatapfelsaft, 2 Tassen heißer Granatapfelsaft, 1 Tasse Zitronenmelissentee
  • Orange/Ingwer – 1 Tasse kalter Orangen- (oder Karotten-) Saft, 3 Tassen heißer Orangensaft gekocht mit 1/2 Teelöffel getrockneter Ingwerwurzel oder 1 Teelöffel frischem Ingwer

Richtungen:

Bereiten Sie heiße Zutaten vor. Wenn Sie Saft mit Kräutern verwenden, geben Sie Saft und Kräuter in einen mittelgroßen Topf und lassen Sie sie 10 Minuten köcheln. Wenn Sie Tee verwenden, Tee aufbrühen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann mit Saft in einem Topf mischen und zum Kochen bringen.

Streuen Sie Gelatine über kaltem Saft in einer großen Schüssel; 1 Minute stehen lassen. Fügen Sie heißen Saft hinzu und rühren Sie, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat, etwa 5 Minuten. Nach Belieben Honig einrühren. Gießen Sie in eine 13 x 9 x 2-Zoll-Pfanne. (Halbe Chargen können in einer Brotbackform oder einer 9×9-Pfanne geformt werden.) Kühlen, bis sie fest sind, etwa 3 Stunden. Zum Servieren in 1-Zoll-Würfel schneiden. Macht ungefähr 9 Dutzend.

Kinder scheinen Apfel/Zimt/Ingwer am besten zu mögen. Für eine erwachsenere Version kannst du auch gewürzt verwenden Holunder Wein.

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen ersetzen keinen Arztbesuch.

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