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Wer hat die allererste Diät gestartet?

Maßband - Archivfotografie

Ob lebensrettende Bequemlichkeit, kühne Erfindung oder ein Mysterium des Kosmos, wir denken nicht oft darüber nach, wie das Erste von allem entstand. Aber es in unserem 2020 Bauernalmanach , erforschen wir die fabelhaften Neuheiten vieler Dinge, die in das Gewebe unserer Gesellschaft und unseres Lebensstils eingewoben sind. Nehmen Sie zum Beispiel Diäten. Haben Sie sich jemals gefragt, wie und warum es zur ersten Diät kam?

Die erste Diät

Es scheint, als ob die Leute für immer auf ihre Fettpölsterchen fixiert wären. Jedes Jahr kommen Dutzende neuer Diäten auf den Markt, die alle versprechen, diese überschüssigen Pfunde auszulöschen. Aber Gewichtsverlust war nicht immer eine Obsession, und es gab eine Zeit, in der es als Zeichen von Wohlstand galt, auf der schwereren Seite zu sein.

Bis britischer Bestatter-to-the-Stars William Banting sich Sorgen um sein schweineartiges Profil machen, das heißt.



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Banting, der Särge für Könige baute, darunter König George III. Er beriet sich mit einem befreundeten Chirurgen und experimentierte mit Trainingsprogrammen und Hunger. Er stolperte schließlich über eine Diät, die ihm half, fast 50 Pfund abzunehmen.

1863 veröffentlichte Banting die erste Diätbroschüre, Brief über Korpulenz, an die Öffentlichkeit gerichtet , die seine kohlenhydratarme, proteinreiche Diät detailliert beschreibt. Interessanterweise hat die erste Diät viele Ähnlichkeiten mit den beliebten Gewichtsverlustprogrammen von heute, einschließlich ketogen Diäten. Banting reduzierte seine Aufnahme von Brot, Gebäck, Milchprodukten und Zucker drastisch und ersetzte sie durch Fisch, Rindfleisch, Hammelfleisch und Nieren. Er muss seinen täglichen Schluck Alkohol genossen haben, denn er trank noch immer seinen Anteil an Gin, Whisky und Brandy und trank normalerweise vor dem Schlafengehen ein oder zwei Gläser Rotwein oder Sherry.

Die Banting-Diät machte ihn berühmt, und er hielt glücklich das Gewicht ab und wurde 81 Jahre alt. Diät-Experten optimieren bis heute die Banting-Diät.

Gefällt Ihnen, was Sie lesen? Weitere Fabulous Firsts finden Sie im Farmers’ Almanac 2020, Seiten 72-75.